備考2019年臨床助理醫(yī)師考試需要注意的幾點(diǎn)問題
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大部分地區(qū)臨床助理醫(yī)師考試每年只有一次,只有少部分地區(qū)有“一年兩試”。雖然說有消息稱2019年要全面實行醫(yī)師資格考試“一年兩試”,但是考生朋友們也是希望一次過關(guān)的不是嗎?
但是能否考過關(guān)系到工作、工資等很多問題。
1、萬事皆有度,不要給自己過大的壓力。在制定目標(biāo)時要根據(jù)實際情況制定,不要將目標(biāo)制定過高、過大。
2、很多考生在復(fù)習(xí)過程中由于過分在意考試,最后造成考試壓力過大。針對這個問題我們首先要保持良好情緒,考前穩(wěn)定情緒,不易發(fā)怒緊張,適當(dāng)?shù)臅r候可以與朋友家人聊聊考試以外的話題,或者到網(wǎng)論壇和考友多交流。其次要增加考試信心,必勝的信心來自于對于自己與他人的評估,盡量充實自己的知識和能力,好好復(fù)習(xí),同時做好考前準(zhǔn)備工作,以最佳的狀態(tài)迎接考試。
3、自我肯定用一些積極的思想和態(tài)度來替代陳舊的、否定性的思維模式。這是一種強(qiáng)有力的技巧,一種能在短時間內(nèi)改變我們對生活的態(tài)度和期望的技巧。不過只要按計劃復(fù)習(xí),認(rèn)真?zhèn)淇?,一般不會有這種消極的情緒出現(xiàn)。如果備考中出現(xiàn)了疲累或者難以消化的知識,也要盡量排解,不能鉆牛角尖,讓自己陷入一種消極的精神狀態(tài)中。
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