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備考2018年助理醫(yī)師考試如何調(diào)整消極情緒

更新時間:2017-12-25 15:53:51 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽126收藏50

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  在備考臨床助理醫(yī)師考試的過程中,很多考生反映出現(xiàn)厭倦了學(xué)習(xí)的問題,越來越不想不想學(xué)習(xí)。這時要正確引導(dǎo)自己的情緒,不要讓這樣的不良情緒擴大。

  出現(xiàn)這種情況時,考生可以暫將學(xué)習(xí)擱置一邊,不妨散散步,與朋友聊聊天,或到論壇里跟大伙說說,聽聽大家的意見,放松一下心情。再找出自己產(chǎn)生厭倦情緒的原因,是因為自己已經(jīng)弄懂了,還是自己對考試沒有信心,看自己能否找到解決的辦法,想通了,過度焦慮、厭倦的心情會自然消除。

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