初中體育教師資格面試教案模板：途中跑
瀏覽
收藏
一、課的設(shè)計(jì):
本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象系初一年級(jí)的學(xué)生，從學(xué)生的整體水平來看，無論是身體素質(zhì)還是技能、技術(shù)都相對(duì)較差。因此，本著體育教學(xué)大綱的精神，這堂課以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主，著重抓學(xué)生的速度耐力，并輔助一些其它的身體練習(xí)，從而達(dá)到綜合的提高學(xué)生體質(zhì)的效果。
首先，通過游戲，啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性。其次，通過一些跑的輔助練習(xí)和途中跑，來提高學(xué)生的速度素質(zhì)。
本節(jié)課能采用的教學(xué)手段和方法都較為簡(jiǎn)單和直觀，以便使學(xué)生能初步學(xué)會(huì)一些自我鍛煉的方法和手段。
二、課時(shí)計(jì)劃:
教材:
途中跑 素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)任務(wù):
復(fù)習(xí)改進(jìn)途步跑的動(dòng)作技術(shù)，提高奔跑的能力，并通過素質(zhì)練習(xí)提高身體的綜合體能。
(一)開始部分:
1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告出缺勤
2、宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)
3、安排見習(xí)生
(二)準(zhǔn)備部分:
游戲: 貼膏藥
(三)基本部分:
1、跑的輔助練習(xí) 6 次數(shù)
a、原地快速跑 要求:兩腿交替的頻率要快 15"×2
b、原地俯臥撐 要求:屈臂盡量充分 5-10×3
c、原地高抬腿 要求:腿抬起要與腰平 15"×2
組織教學(xué):采用全班集體練習(xí)，三種練習(xí)穿插起來進(jìn)行練習(xí)，隊(duì)形如圖:
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
△
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
2、途中跑，仰臥起坐
a、途中跑: (次數(shù): 200米×3)
學(xué)習(xí)重點(diǎn):跑的過程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。
b、仰臥起坐 (次數(shù) 10-20次×3)
動(dòng)作要求:兩手抱后腦，肩觸墊，屈體肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)。
組織教學(xué):采用全班集體練習(xí)，一組二百米跑，一組仰臥起坐穿插進(jìn)行
(四)結(jié)束部分
1、放松練習(xí)
2、小結(jié)并下課
環(huán)球網(wǎng)校友情提示：以上內(nèi)容是環(huán)球網(wǎng)校教師資格頻道為您整理的《初中體育教師資格面試教案模板：途中跑》，點(diǎn)擊下面按鈕免費(fèi)下載更多精品備考資料。
最新資訊
- 24下半年遼寧教資面試內(nèi)容：新增學(xué)科考試范圍(丹東)2024-11-29
- 2024下半年初中教師資格證面試真題美術(shù)試講題目范圍2024-11-27
- 24下半年小學(xué)數(shù)學(xué)教資面試題目逐字稿：分?jǐn)?shù)加減混合運(yùn)算2024-11-26
- 24下半年初中生物教師資格證面試真題教案：鳥2024-11-26
- 2024下半年教師資格證面試答辯試題會(huì)問什么？2024-11-26
- 教資面試高中語文?？计?，24下半年考生可提前準(zhǔn)備2024-11-26
- 24下半年初中語文教師資格證面試常考哪些課文?2024-11-26
- 24下半年教師資格證小學(xué)數(shù)學(xué)面試考什么版本？面?？荚囶}有哪些？2024-11-26
- 2024下半年怎么備考教師資格證面試試講題，掌握導(dǎo)入方法試，講加分2024-11-25
- 2024下半年教師資格證面試結(jié)構(gòu)化面試時(shí)政問題練習(xí)2024-11-25
打卡人數(shù)
