如何調(diào)整教師資格考前心態(tài)呢?

更新時間：2018-02-05 10:07:39 來源：環(huán)球網(wǎng)校

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摘要　　【摘要】對于教師資格證考試來說，認真?zhèn)淇脊倘恢匾?。但在考試中，心態(tài)也是非常重要的，如果心態(tài)沒有調(diào)整好，那么可能連你平常的成績都會發(fā)揮不出來;相反的話，如果你心態(tài)良好的話，那么你可能會取得更好的水

　　【摘要】對于教師資格證考試來說，認真?zhèn)淇脊倘恢匾５诳荚囍?，心態(tài)也是非常重要的，如果心態(tài)沒有調(diào)整好，那么可能連你平常的成績都會發(fā)揮不出來;相反的話，如果你心態(tài)良好的話，那么你可能會取得更好的水平，發(fā)揮的更好。

　　1、要增強自信心

　　要取得良好的成績，首先一定要保持自信心，如同運動員要想獲得好的名次，應(yīng)該具有良好的競技狀態(tài)，以保證自己能夠發(fā)揮到最好的水平。考生在進入到考場之前，也要多想一些能夠獲得好成績的條件，如“自己考試前已經(jīng)很全面的復(fù)習了”，“這就像我平常做題的時候是一樣的”，“所做的題都是一樣的，”盡量想一些好的事情，使自己產(chǎn)生一種積極的情緒。

　　2、加強心理調(diào)整，保持考前狀態(tài)

　　在考試中，容易產(chǎn)生的心理偏差有兩種，一是過于放松，在復(fù)習的過程中，難以集中注意力，總是會想起一些別的東西。考試中的心理偏差有兩種：一是過于放松，難以集中注意力，總是想起別的東西;二是過于緊張，心跳加快，手心出汗，有頭暈的感覺。

　　3、瀏覽全卷，制定答題方案

　　在考試時，一般都是提前5分鐘發(fā)卷，考生應(yīng)該利用好這5分鐘，首先不要著急的去答試卷，應(yīng)該把試卷先瀏覽一遍，然后對試卷上的題型有了一個了解，并知道了試題的難易，做到一個心中有數(shù)，然后自己在答題的時候也會有一個把握，瀏覽全卷也可以在自己的腦海里留下一個好的印象，這對于自己在解題時也有了一個好的思路，在瀏覽卷子的時候如果遇到自己熟悉的也不要太過欣喜，遇到不會的，也不要太緊張，要保持良好的心態(tài)，心里想著“可能別人也不會呢。”

　　4、審清題意，細心答題

　　做題前首先要認真審題，切不可大意，有好多考生丟分的原因就是沒有看清題，答案和題目不符合，出現(xiàn)這樣的問題很多。為了避免出現(xiàn)這樣的問題，首先我們應(yīng)該認真審題，和仔細答題，并經(jīng)過深思熟慮之后再往卷面上答題，如果盲目的答題，到后來檢查的時候，還需要劃掉再改，這樣會使卷面看起來不整潔，而且看起來還會比較亂，所以在答題的時候一定要仔細、認真。

　　5、先易后難，合理分配時間

　　試卷的題型一般是先易后難，前面都是一些比較簡單的內(nèi)容，到后面才慢慢的比較深入，所以考生在答題的時候一定要把時間安排的合理一些，這樣在最后也會有一些時間來檢查卷面，如果遇到難題的時候，一時解不出來時，也不著急一定把它解出來，有的考生就為了解這道題，而浪費了很長的時間，因此后面的題就沒有時間來回答，這樣就得不償失了，所以可以先空下來，等做完了會做的題之后，然后再回過頭來做這些比較難一些的。

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