2018年化工工程師復習怎樣增強自信

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　　2018年化工工程師復習怎樣增強自信

　　1、走路挺胸抬頭

　　人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。

　　考生經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅強有力。速度稍快，有助于增強考生的信心。

　　2、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)

　　很多考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，學習時間很長，特別是晚上搞到12點，甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強信心。

　　3、要學會微笑

　　人在充滿信心時往往春風滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進作用。因此，我建議考生學會微笑，經(jīng)常微笑。學會發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會在心中滋長起來，我還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。

　　4、運用積極自我暗示

　　據(jù)了解，不少考生在考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強自己的信心。例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

　　5.不要相信迷信

　　近幾年來時常一些考生在電話中敘述他們聽見了什么和身體有什么感受。這些將對他們考試發(fā)生影響，形成消極暗示，影響情緒，影響信心。有的考生告訴我，早上聽到烏鴉叫了，認為這是不吉之兆，意味著考試可能會失利，其實這都是不可相信的東西，實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手里的，是由考生的學習實力和心態(tài)來決定的。

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　　考試科目

　　考試分基礎(chǔ)考試和專業(yè)考試兩部分。參加基礎(chǔ)考試合格并按規(guī)定完成職業(yè)實踐年限者，方能報名參加專業(yè)考試。專業(yè)考試合格后，方可獲得《中華人民共和國注冊化工工程師執(zhí)業(yè)資格證書》。

　　公共基礎(chǔ)：高等數(shù)學、普通物理、普通化學、理論力學、材料力學、流體力學、電工電子技術(shù)、工程經(jīng)濟、計算機與數(shù)值方法、職業(yè)法規(guī);

　　專業(yè)基礎(chǔ)：物理化學、化工原理、過程控制、化工設(shè)計基礎(chǔ)、化工污染防治;

　　專業(yè)考試大綱：物料、能量平衡、熱力學過程、流體流動過程、傳熱過程、傳質(zhì)過程、化學反應(yīng)動力學、化工工藝設(shè)計、化工工藝系統(tǒng)設(shè)計、工程經(jīng)濟分析、化工工程項目管理;

　　基礎(chǔ)考試為客觀題，在答題卡上作答。專業(yè)考試分為《專業(yè)知識考試》和《專業(yè)案例考試》兩部分，其中《專業(yè)知識考試》為客觀題，在答題卡上作答;《專業(yè)案例考試》采取主、客觀相結(jié)合的考試方法，即：要求考生在填涂答題卡的同時，在答題紙上寫出計算過程。

　　《專業(yè)考試》為開卷考試，允許考生攜帶正規(guī)出版社出版的各種專業(yè)規(guī)范和參考書;《基礎(chǔ)考試》為閉卷考試，統(tǒng)一發(fā)《考試手冊》，考后收回?？忌鷳?yīng)考試時，可攜帶計算器(無聲、無存儲編輯功能)、三角板、鋼筆或圓珠筆(黑色或藍色)、2B鉛筆、橡皮.可以用試卷作草稿紙。

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