2017年化工工程師備考情緒要穩(wěn)定
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重點推薦:2017年化工工程師考試報名
2017年化工工程師備考情緒要穩(wěn)定
首先,應該對競爭有一個正確認識。關鍵是正確對待失敗,要有不甘落后的進取精神。其次,對自己要有一個客觀的恰如其分的評估,努力縮小“理想我”和“現實我”的差距。制定目標時,既不好高騖遠,又不妄自菲薄,要把長遠目標與近期目標有機地統(tǒng)一起來,腳踏實地一步一個腳印地做起,這樣才有助于 “理想我”的最終實現。
再者,在競爭中要能審時度勢,揚長避短。如果在實戰(zhàn)中注意挖掘,那么,很可能會造成“柳暗花明又一村”的新局面。這樣不僅能增加成功的機會,減少挫折,而且會打下進一步發(fā)展和取勝的好基礎。
當然,成功了固然可喜,失敗了也問心無愧,如果從中悟出了一番道理,或者在競爭中學到了知識,增長了才干,那么這種失敗或許更有價值,誰能說它不是明天成功的起始呢?
保持情緒穩(wěn)定有要訣
不要對自己提出不切實際的奮斗目標,應把規(guī)劃定在自己的能力范圍之內;對他人的期望不要太高,避免失望感;排解憤怒情緒,以免失態(tài)和后悔;作必要的妥協和讓步,以免小題大做;離開刺激源,避免刺激加劇;找知心朋友,傾訴心聲,以減輕心理壓抑;為他人做好事,善事,以免孤獨;一段時間只集中精力干一件事,以免過多事務給自己造成精神壓力;不要處處與人競爭,以免精神過度緊張;擴大人際交往,避免孤陋寡聞;自娛自樂、以避免煩惱郁積。
陷入工作低潮怎么辦?
身處資訊爆炸的時代,你發(fā)現自己越來越平庸,原本令你引以為榮的高智商不知到哪去了。面臨工作帶來的巨大壓力,你白天精神倦怠,晚上輾轉反側,久而久之,腦子里一個似曾相識的想法醞釀開來——我不想上班了。
原以為走出了象牙塔就不會有不想上學的想法了,誰知出乎意料的事發(fā)生了;一方面你的工作表現缺少創(chuàng)意,缺少成績,而另一方面你卻要花費大量時間去應付那些令你討厭的上司和同事,可謂左右都為難。面對這樣的窘境,不由得令曾經豪情萬千的你滿懷疲憊,于是你在厭倦中產生了逃離的想法。
自從有了這個念頭,你的情緒愈來愈低落,難熬的八小時逐漸吞噬著你的快樂和笑顏。看著手頭成堆的工作,卻提不起工作熱情。偷偷瞟一瞟墻上的掛鐘、時針、分針仿佛蝸牛在挪動,再偷偷瞟一瞟對桌的同事,惡作劇般希望別人與自己一樣百無聊賴。喝掉今天的第N杯咖啡,可再多的咖啡對你停止工作的大腦也毫無用處。你只得在心中暗自嘀咕:是不是該去算算命?
陷入這樣的工作低潮,再有名的黃大仙也幫不了你,與其坐等經理找你談話,不如主動出擊,讓自己走出低潮,做一個真正的職場高手。
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重點推薦:2017年化工工程師考試報名考試科目
考試分基礎考試和專業(yè)考試兩部分。參加基礎考試合格并按規(guī)定完成職業(yè)實踐年限者,方能報名參加專業(yè)考試。專業(yè)考試合格后,方可獲得《中華人民共和國注冊化工工程師執(zhí)業(yè)資格證書》。
公共基礎:高等數學、普通物理、普通化學、理論力學、材料力學、流體力學、電工電子技術、工程經濟、計算機與數值方法、職業(yè)法規(guī);
專業(yè)基礎:物理化學、化工原理、過程控制、化工設計基礎、化工污染防治;
專業(yè)考試大綱:物料、能量平衡、熱力學過程、流體流動過程、傳熱過程、傳質過程、化學反應動力學、化工工藝設計、化工工藝系統(tǒng)設計、工程經濟分析、化工工程項目管理;
基礎考試為客觀題,在答題卡上作答。專業(yè)考試分為《專業(yè)知識考試》和《專業(yè)案例考試》兩部分,其中《專業(yè)知識考試》為客觀題,在答題卡上作答;《專業(yè)案例考試》采取主、客觀相結合的考試方法,即:要求考生在填涂答題卡的同時,在答題紙上寫出計算過程。
《專業(yè)考試》為開卷考試,允許考生攜帶正規(guī)出版社出版的各種專業(yè)規(guī)范和參考書;《基礎考試》為閉卷考試,統(tǒng)一發(fā)《考試手冊》,考后收回??忌鷳荚嚂r,可攜帶計算器(無聲、無存儲編輯功能)、三角板、鋼筆或圓珠筆(黑色或藍色)、2B鉛筆、橡皮.可以用試卷作草稿紙。
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