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2015年國家公務(wù)員面試指南:考前心理準(zhǔn)備

更新時間:2014-12-03 09:40:14 來源:|0 瀏覽0收藏0

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2015年國家公務(wù)員面試指南:考前心理準(zhǔn)備

  (一)切忌苛求完美

  絕對的完美主義者即意味著永遠的自我否定者,因為他永遠達不到他為自己所定的任何一個目標(biāo),會強迫自己在每一個細節(jié)上做著過分的不必要的停留。

  面試前,完美主義者會給自己制造出數(shù)以千計的心理壓力,而面試中,則會盡量地掩飾、遮蓋自己的不足之處,卻忽略了面試的根本目的――全面而準(zhǔn)確地展現(xiàn)自己的風(fēng)采。所以面試時,多想想自己的優(yōu)點和長處,也不必怕在面試官嚴(yán)厲的目光下暴露自己的缺點而動搖信心,成了一個蹩腳的完美主義者。

  (二)樹立自信心

  面試還沒有開始,很多人的信心大廈就已經(jīng)垮掉。他們知道在公務(wù)員錄用中,面試是最關(guān)鍵的一環(huán),因而習(xí)慣性地?zé)o限度地夸大面試中的每一個因素,結(jié)果不戰(zhàn)而敗。他們對面試因素的誤解主要包括以下幾個方面:

  其一,面試考官。面試考生經(jīng)常把考官想像成為“陰陽怪氣、笑里藏刀、盛氣凌人、挑三撿四……”的人,考生必須要無條件地接受考官的百般責(zé)難和挑剔。

  其二,同一職位的競爭者。考生總是把他的競爭對手想像成為個個服裝整齊、學(xué)歷不凡、氣質(zhì)瀟灑、無懈可擊的人,總覺得自己渾身都是毛病,處處不如對手。

  其三,考生自己?!拔铱赡苓\氣不好,我說話過于緊張,我的西裝不夠漂亮,我個子太矮,我缺乏應(yīng)變力,我……”。總之,自己到處都不行。

  面試者可以把面試官想象為你的上級,把競爭者設(shè)想為你的同事。這時,面試的場景將化為一種互動的人際情境,面試者就能夠在一種輕松的心理狀態(tài)下從容應(yīng)對。

  (三)表現(xiàn)不卑不亢

  面試中,最好不要讓主考官明顯地意識到,你在試圖討好他。人際交往的合理原則是,既要顧及他人的需要,亦要考慮自身的需要。設(shè)想一個自卑的人是你的部下,你會單獨交給他一項任務(wù)嗎?這就是在面試中,唯唯諾諾的人不被看重的原因所在――如果面試者代表個人向面試官讓步,那么他也會代表單位向其他團體讓步。

  (四)可有適當(dāng)?shù)慕箲]

  公務(wù)員面試至關(guān)重要,而絕大多數(shù)的面試者在這個重大關(guān)頭出現(xiàn)應(yīng)急性的焦慮,這是正常的,也是必然的。面試者要學(xué)會以平常心接納自己的焦慮。

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