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這幾招,幫你克服考前焦慮癥!

更新時(shí)間:2018-05-11 14:17:01 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽199收藏19

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摘要 距離2018年二級(jí)建造師考試還有不到三周啦,一想到就要走上考場(chǎng),心里不免有些緊張,這時(shí)候?qū)τ谟行┬膽B(tài)不好的同學(xué)難免會(huì)陷入考前焦慮,出現(xiàn)了焦慮不要緊,來(lái)和環(huán)球網(wǎng)校一起來(lái)看看如何應(yīng)對(duì)吧

一般出現(xiàn)的考前焦慮無(wú)疑有以下幾點(diǎn):

(1)時(shí)間少

距離考試只有三個(gè)星期的時(shí)間了,在所剩無(wú)幾的備考時(shí)間內(nèi),總是感覺(jué)自己的課程基礎(chǔ)不扎實(shí),就要學(xué)不完了,突然不想堅(jiān)持了。

(2)資料多

考試臨近,從各種渠道獲取的資料簡(jiǎn)直泛濫,但是質(zhì)量參差不齊,不知道該如何篩選高質(zhì)量的考前學(xué)習(xí)資料。

(3)效率低

越是到考試之前學(xué)習(xí)效率就越低,總覺(jué)得看哪都像是考試重點(diǎn),考前學(xué)習(xí)方向不準(zhǔn)確很容易導(dǎo)致考試失敗,急需系統(tǒng)的考前訓(xùn)練。

(4)煩躁

考前壓力驟增,天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,心情非常煩躁,原本計(jì)劃被打亂,自己根本無(wú)心學(xué)習(xí)。

解決辦法:

不僅僅是2018年二級(jí)建造師考試,對(duì)于參加任何考試的備考生來(lái)說(shuō),都容易出現(xiàn)以上問(wèn)題。遇見(jiàn)問(wèn)題就要積極尋找解決的辦法,這樣才能從眾多考生中脫穎而出。

學(xué)霸筆記+2套模擬

筆記有助于考生進(jìn)一步了解考試,完善備考學(xué)習(xí)內(nèi)容、明確考點(diǎn)。除了看筆記,考前做2套高質(zhì)量模擬卷也是十分必要的,包含所有題型的強(qiáng)度訓(xùn)練,突出核心考點(diǎn)。

另外一定要鞏固基礎(chǔ)知識(shí)考點(diǎn),把每個(gè)考點(diǎn)都熟記于心,相信聰明的你一定可以脫穎而出的。

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