2020年江蘇公務(wù)員面試：如何消除緊張情緒？
更新時間：2020-04-28 15:55:43
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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摘要 受疫情影響，2020年江蘇公務(wù)員考試面試時間相應(yīng)延遲，具體時間另行通知。環(huán)球網(wǎng)校小編為大家整理了2020年江蘇公務(wù)員面試：如何消除緊張情緒的內(nèi)容，希望對各位考生有所幫助，請仔細閱讀，高效備考，耐心等待面試時間。
2020年江蘇公務(wù)員面試：如何消除緊張情緒？
一、做好完全準備
要克服和減少緊張，最好的方法就是要做好充分萬全的準備，了解各類測評要素和?？碱}型，事先模擬演練可能會被問到的各種問題。為了加強我們的安全感，我們能做的就是在面試前做好充分的準備來應(yīng)戰(zhàn)。
二、模擬面試加強臨場反應(yīng)能力
在面試前，可以請朋友或家人扮演考官，模擬真正考試的情況對自己進行提問，最好是找?guī)孜灰黄甬斂脊?，這樣會比較逼真，感受一下臨場所帶來的壓力，多練習(xí)幾次就會有明顯消除緊張的效果。
三、調(diào)整呼吸與面試節(jié)奏
在進考場前，建議多做幾次深呼吸，一方面調(diào)整呼吸和緩和緊張感，另一方面是將身心調(diào)整成備戰(zhàn)模式，全心全意的專注在考試上。
四、放慢回答速度
先別著急回答考官問題，不管你知道或不知道怎么回答。大部分的人只要一緊張，講話速度就會非?？?，往往變得答非所問，考官可能也聽不懂你想表達的東西。放慢速度，掌控好音量，講話清楚明確，要好好把握這段與考官互動的寶貴時間，讓全部的人都聽到你想說的話。
以上是2020年江蘇公務(wù)員考試：結(jié)構(gòu)化面試得分技巧及面試禮儀的詳細內(nèi)容，希望可以幫助到各位考生。溫馨提示：為及時獲得2020年江蘇公務(wù)員面試時間及公告相關(guān)信息，推薦各位考生使用環(huán)球網(wǎng)校 免費預(yù)約短信提醒服務(wù)，預(yù)約成功可盡早獲得通知。同時，可點擊下方“免費下載”按鈕，獲取更多公務(wù)員考試資料。
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