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2015年城市規(guī)劃師備考:提高記憶力的“大招”

更新時間:2015-06-12 09:02:27 來源:|0 瀏覽0收藏0

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  八種高效記憶方法

  1.設(shè)定訓練目標。

  明確自己在一定時間內(nèi)的任務(wù)量,提醒自己要集中注意力,經(jīng)常這樣練習潛意識里就會有這種印象,學習質(zhì)量肯定會有所提高。

  2.善于排除干擾。

  一是外界的干擾,首先要尋找安靜的學習環(huán)境,如果在公園里看書,效果肯定差強人意;二是排除內(nèi)心干擾,在學習的時候,心中不要想其它的事情, 專心精力投入學習??荚嚢?/P>

  3.講究勞逸結(jié)合。

  人的記憶是有曲線的,不要盲目的學習,而且你不能把學習當作是一種負擔,而要當作是一種樂趣,從學習中找到快樂!

  4.保持空間清凈。

  在學習的時候,把桌面整理的干干凈凈,這樣對提高學習效率有很大的幫助。舉個例子:如果在辦公桌上擺上報紙,咖啡等,那我們剛坐下能立刻開始工作嗎?我肯定是先看看報紙喝杯咖啡,這樣很容易半個小時就過去了!

  5.學會理解記憶。

  教材上的東西有很多都是要求理解的,我們要學會把抽象的問題具體化,善于從理解的角度上掌握問題。當然,有些概念是不要求理解的,只需要記住例如法律,法規(guī)等知識點。

  6.經(jīng)?;貞?。

  經(jīng)?;貞浺簿褪菨L動學習的概念, 我們在學習完一章的內(nèi)容后,抽出一段時間閉上眼睛想一下這一章都講了什么內(nèi)容,哪些是重點,重要的知識點都掌握了沒有。這樣可以隨時檢測我們的學習效果,是一個不錯的學習方法。

  7.采用多種手段來記憶。

  這種方法我們在上學的時候就經(jīng)常采用。比如做一些卡片,圖表等便于攜帶的學習資料,隨時帶在身上!在上下班的路上或者是有空余的時間,可以隨時拿出來學習!

  8.其他有效方法。

  考生可根據(jù)個人情況的不同,采用不同的學習方法。例如,尋找最佳記憶時間,多吃堿性食物等

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