2021年注冊會計(jì)師考前如何調(diào)整狀態(tài)？
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考前心態(tài)崩，一年毀成坑
1、計(jì)劃混亂，備考無序
有的小伙伴沒有認(rèn)真規(guī)劃剩下的備考時(shí)間，缺乏對整體進(jìn)度的把控，并且經(jīng)常會因?yàn)槠渌虑槎艞墢?fù)習(xí)，感覺備考是”最不重要“的事情一樣。
比如：“今天陰天，不宜學(xué)習(xí)”;“難得雙休，睡到自然醒吧”……時(shí)間久了，就會喪失對備考的熱情和信心，整個(gè)人都非常的懶散，只能在臨考前焦慮。
2、自制力差、學(xué)習(xí)效率低
追劇、王者、密室逃脫……日常娛樂多著呢，還總想玩點(diǎn)不一樣的!總之，就是不想安安穩(wěn)穩(wěn)地在家看書。
好不容易準(zhǔn)備學(xué)習(xí)，備好奶茶和薯片，高呼：“我可以一天不出書房，認(rèn)真刷題”，儀式感拉滿，卻被旁邊放著的手機(jī)深深吸引，隔幾分鐘刷一次微博熱點(diǎn)，在書房“學(xué)”了一天，沒翻過去幾頁書!是你嗎?是你嗎?是你嗎?
3、緊張過度、無法集中注意力
臨近考試，每天都在自我懷疑：“這個(gè)題又錯(cuò)了，我是不是太笨了?”、“時(shí)間不夠用啊，感覺還有很多內(nèi)容沒看!”、“感覺別人都學(xué)地很快，我看了兩遍還是不會…”
臨考前的這些過于緊張的念頭，讓你產(chǎn)生自我懷疑，這些想法都會影響你備考的心情。
還有一部分小伙伴，會過于看重考試，夸大考試對自己的影響，給自己很大的精神壓力，導(dǎo)致晚上失眠，白天沒有精力好好學(xué)習(xí)，導(dǎo)致備考效果不佳，從而給自己更大壓力，造成惡性循環(huán)。
做好勞逸結(jié)合，放松心情迎戰(zhàn)
1、看清自我，不焦慮
備考幾個(gè)月，你的心態(tài)經(jīng)歷過怎樣的變化?
雞血期：要好好備考，給自己一個(gè)漂亮的戰(zhàn)績!
疲勞期：注會怎么這么難，要不干脆放棄吧?可是已經(jīng)開始!那再堅(jiān)持一下?
現(xiàn)在的你：學(xué)都學(xué)了，那就大戰(zhàn)一場吧!苦學(xué)了這么久，這次一定能贏得漂亮!
對未來有期望是好事，但不不建議在考前將期望值一次拉太高，會無形中對沖刺階段造成強(qiáng)大壓力。
高分是幸運(yùn)，通過考試才是目標(biāo)!根據(jù)目標(biāo)，通過?？迹辞遄晕疑韺?shí)力。根據(jù)實(shí)際情況，制定詳細(xì)的沖刺計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行，才是現(xiàn)階段考生最關(guān)鍵的事情。
比如：在沖刺期有3個(gè)晚上不用加班或者應(yīng)酬，每個(gè)晚上保持高效學(xué)習(xí)3小時(shí)，那么就要把這三天的任務(wù)作出合理安排!
第一天做完整一套模擬卷，第二天根據(jù)模擬卷情況做復(fù)盤和總結(jié)，第三天對模擬卷暴露出的短板查缺補(bǔ)漏。只要安排足夠充實(shí)，你就足夠有實(shí)力完成自己既定的沖關(guān)目標(biāo)。
2、健康的身體是“革命的本錢”
備考到了沖刺關(guān)鍵期，除去良好的心態(tài)讓自己堅(jiān)持下去，還要注意鍛煉好強(qiáng)健的體魄。
備考期熬夜太久，已經(jīng)身心俱疲的CPAer更要加強(qiáng)運(yùn)動與鍛煉，讓考場的自己時(shí)刻保持精力充沛，不要因身體問題而遺憾錯(cuò)過考試造成不必要的后悔。
3、適當(dāng)?shù)募?lì)，也是強(qiáng)大動力
備考之路漫長且孤獨(dú)，未來也充滿著變數(shù)，心態(tài)有起伏很正常，要學(xué)會給自己一些積極的心理暗示。珍惜自己的每一個(gè)小勝利，開懷于每天取得得小成就。
此刻，大可以將最后一個(gè)月每天要做的事情做一個(gè)沖刺計(jì)劃表貼在書桌上或記在手機(jī)備忘錄，每天完成任務(wù)，都在to do list 上面做出勾畫，以此催促拖延的自己，用已有的完成度，對自己我強(qiáng)大的成就感心里暗示，為走好沖刺階段鼓舞士氣。
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，你就更優(yōu)秀一點(diǎn)點(diǎn)，做好點(diǎn)滴積累，自會有所獲!
明確備考目標(biāo)，堅(jiān)定意志沖關(guān)
1、對模擬分?jǐn)?shù)平常心，堅(jiān)定意志
在正式考試之前，很多小伙伴會積極參加各種模擬測試，以此為標(biāo)準(zhǔn)來檢測自己的復(fù)習(xí)程度。
但絕大多數(shù)人，會被暫時(shí)的分?jǐn)?shù)左右心情，當(dāng)模擬的分?jǐn)?shù)出來低于合格線時(shí)會感到低落，感覺自己離通關(guān)還有很大的差距，而當(dāng)成績高于及格線后，便沾沾自喜認(rèn)為自己有了必過的資本。
其實(shí)參與模擬測試，只是臨考前檢測心態(tài)適應(yīng)考試環(huán)境的一種方式，它更傾向于提前體驗(yàn)環(huán)境，分?jǐn)?shù)只是輔助工具，可以不必較真。
在日后的備考中還要認(rèn)真遵循自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，不被其他影響因素干擾。
2、明確目標(biāo)，積極給予自我肯定
由于備戰(zhàn)CPA是一場持久戰(zhàn)，長時(shí)間的學(xué)習(xí)中會有懈怠是不可避免的，可以先給自己定好明確目標(biāo)，一步一步向目標(biāo)邁進(jìn)。
有些猶豫的時(shí)候回想自己當(dāng)初報(bào)考的初心是什么，拿下注會的證書對自己生活會有哪些改變。
反復(fù)給予自己肯定，是可以達(dá)到心中預(yù)期的那個(gè)目標(biāo)的，堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去，提升自己的專業(yè)實(shí)力，遇見更好的自己~
特別提醒！
考生應(yīng)當(dāng)于2021年8月9—24日(每天8:00-20:00)登錄網(wǎng)報(bào)系統(tǒng)下載打印準(zhǔn)考證，為避免錯(cuò)過重要訊息建議填寫 免費(fèi)預(yù)約短信提醒服務(wù)，預(yù)訂成功后即可及時(shí)準(zhǔn)確收到2021年各地區(qū)注冊會計(jì)師準(zhǔn)考證打印時(shí)間等提醒，請及時(shí)預(yù)約！
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