2020年初級注冊安全工程師如何提高備考效率

一、注意休息，調(diào)整狀態(tài)

一般人的大腦高度集中精力時間持續(xù)30-40分鐘時就會感到些許疲憊，這時候如果再繼續(xù)學下去可能只是做無用功，所以最好稍作休息幾分鐘，補充一下能量再繼續(xù)復習初級注冊安全工程師考試效果會更佳。

二、提神醒腦的方法

俗話說春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月，一般考生的復習初級注冊安全工程師考試受到外界影響的幾率比較大，考生如果沒有精神，學習效率也不會高，這時考生可以選擇喝杯咖啡、涼水洗臉等，精力充沛是提高學習效率的第一步。

三、多喝水，多做有氧運動。

考生平時需要多喝水，保持身體必需的水分，如果你脫水，就無法集中精力，另外，大腦需要氧氣，考生可以選擇經(jīng)常到戶外走走，做做有氧運動，不僅對身體有好處，對記憶力的提高也是有好處的。

四、注意減壓，保持樂觀心態(tài)。

一個人的備考初級注冊安全工程師考試時間和精力是有限的，但方法和效率是可以無限提高的，考生切記一定不要把學習當做是一種負擔，否則每天學習的心情低落了，學習效率自然也就大打折扣了，因此考生保持樂觀的心態(tài)，學習起來也會更加輕便。

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