初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考生考前心態(tài)崩了怎么辦？

一、放寬心

放寬心絕不是自欺欺人，或者徹底松懈，而是在我們覺(jué)得情緒低落，感到力不從心的時(shí)候，用一些理由來(lái)安慰自己。讓自己先從不好的情緒里抽離。等壞情緒消除后，再對(duì)自己認(rèn)真反省，是否真的是自己有什么地方做得不夠好，不夠努力。

二、出去走走

當(dāng)考試中心態(tài)不好，這可能和我們所處的環(huán)境也大關(guān)聯(lián)。長(zhǎng)期高壓學(xué)習(xí)很容易使自己疲倦，這時(shí)就可以出去到外邊走走，做點(diǎn)其他事情，不要總是封閉自己只顧學(xué)習(xí)?？梢缘綉敉馍⑸⑿?，看看往來(lái)人群，或者去電影院看場(chǎng)電影，給自己放個(gè)小假，才能更好的學(xué)習(xí)。

三、轉(zhuǎn)移注意

復(fù)習(xí)過(guò)程中陷入負(fù)面消極情緒里時(shí)，可以做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力。比如約三兩好友打打球，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等，都有助于轉(zhuǎn)移不愉快的情緒。等好的狀態(tài)回來(lái)過(guò)后，再重新投入到初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試的復(fù)習(xí)中來(lái)。否則一直帶著壞情緒去學(xué)習(xí)，不僅效果不好，可能也會(huì)使你的心情更加低落。

四、自我鼓勵(lì)

煩悶的時(shí)候，想一想那些積極的例子，聯(lián)想起一些為了自己的目標(biāo)而不懈奮斗的名人，或者說(shuō)名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的有哲理的話，用這些給自己鼓勁，可能就會(huì)稍稍寬心，學(xué)無(wú)止境，當(dāng)你感覺(jué)累的時(shí)候，一定是在走上坡路。初級(jí)會(huì)計(jì)職稱的學(xué)習(xí)過(guò)程中，需要付出許多汗水努力，但是不要因?yàn)榭荚嚩炎约焊愕眠^(guò)度緊張，那樣反而有害無(wú)利。只有掌控了自己的情緒才能掌握住考試。

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