2012年成人高考考前溫馨提示與應(yīng)試技巧
考前注意事項(xiàng)
考試前,考生要注意保持良好的心態(tài)。良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和形成,既有外部條件,又有內(nèi)部因素。關(guān)鍵是考生。要有調(diào)節(jié)情緒、自我控制的能力,在考前,努力做到以下幾點(diǎn):
牢固樹立自信
自信是一切事業(yè)成功的先決條件。自信心不足,臨場就會慌亂,不能發(fā)揮出最佳水平。而一個人一旦充滿自信,就會有堅忍不拔的意志,就能最大限度地發(fā)揮主觀能動性。
正確估計自己
考生應(yīng)對自己的綜合能力有一個正確的認(rèn)識,既不要低估計自己,也不要過高估計自己。每次自我檢測之后,可以針對自己的成績,冷靜地分析前后變化的原因,找出學(xué)習(xí)中存在的不足,以便調(diào)整奮斗目標(biāo)。有奮斗目標(biāo),才會產(chǎn)生前進(jìn)的動力,有動力才會有取勝的信心,以最佳的競技狀態(tài)迎考。
進(jìn)行適應(yīng)訓(xùn)練
非智力因素對臨場發(fā)揮有一定的影響。適應(yīng)訓(xùn)練可以幫助考生在考前和考試過程中穩(wěn)定情緒,正常發(fā)揮。如可自擬考場情景,在規(guī)定時間內(nèi)做完一定量的練習(xí)題。經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練,逐步提高適應(yīng)能力。
做到勞逸結(jié)合
身體不適,疾病困擾,都會帶來心理負(fù)擔(dān)。因此,考生在學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)期間,要處理好工作與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。不要讓自己過于勞累,要注意飲食,適當(dāng)補(bǔ)充能量,保證有一個健康的體魄。還要防止開夜車,保證充足的睡眠時間。這樣才能保證精力充沛,思維敏捷,處事果斷,消除考前因身體不適應(yīng)造成的各種心理障礙。
保持良好心態(tài)
考試是一種復(fù)雜的智力活動,需要保持良好心態(tài)?荚嚧_實(shí)不同于日常的學(xué)習(xí)生活。不管準(zhǔn)備多么充分,因求勝心切,緊張就不可避免,而且越是臨近考試,心理越是緊張,越是心神不定,不能扎實(shí)有效地進(jìn)行復(fù)習(xí)?忌獙W(xué)會自我控制,要保持開朗、樂觀的心態(tài)。把注意力放到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)上來。
應(yīng)試技巧
1、考前梳理考點(diǎn):進(jìn)考場前,可將本學(xué)科?键c(diǎn)、必考點(diǎn)、易混點(diǎn)在頭腦中“過一遍電影”,清理知識體系;還可同其他考生互問互答有關(guān)考點(diǎn)。切忌做一些較難的習(xí)題,以防干擾思路。
2、清查考試用具:走出家門或宿舍,一定要將必備的應(yīng)考用具清一清,如居民身份證、準(zhǔn)考證、橡皮擦、三角板、尺規(guī)、2B鉛筆等是否帶齊,鋼筆是否注滿墨水等。此外,最好同時帶上一兩支備用的黑色字跡鋼筆或簽字筆。
3、提前到達(dá)考場:應(yīng)按監(jiān)考老師的要求,按順序進(jìn)考場。一手拿居民身份證與準(zhǔn)考證,一手拿應(yīng)考用具,穩(wěn)步進(jìn)場,不可匆匆進(jìn)場。切記不要將手機(jī)或其他通訊工具帶入考場。
4、勿帶違紀(jì)物品:不能帶各種通訊工具、電子存儲記憶錄放設(shè)備,涂改液、修正帶等物品也是不允許帶入的。在考場內(nèi)不得傳遞文具用品。
5、快速查看試卷:考生接到試卷后,先寫上姓名、考號,然后,要迅速將試卷從頭到尾看一遍,摸清題情,看哪些題型比較熟悉,哪些題目比較簡單。一旦答卷鈴響,立即答好簡單、熟悉的試題,以收旗開得勝之效。
6、審題快速仔細(xì):對較新穎的綜合題,審題要慢、細(xì),先慢慢回憶、檢索解題信息,尋找突破口,找到線索后,迅速書寫解答要點(diǎn)。
7、答題快速準(zhǔn)確:答題要快。解答題只寫要點(diǎn)(即得分點(diǎn)),省略非主要步驟,對選擇、填空題要善于壓縮時間,可在第一卷上邊算邊答,切忌小題大做。
8、卷面干凈整潔:答卷是給人看的,要注意卷面整潔、工整,給閱卷老師留下好印象。同時,格式要規(guī)范,方便評卷,表達(dá)、作圖要符合常規(guī),不可另搞一套。做好這些感情投資,可增加卷面分和印象分,防止不當(dāng)失分。
9、考后減少議論:不少考生考后喜歡議論、對答案,這是應(yīng)考大忌。考生要從整體利益出發(fā),放下包袱,把精力放到下一科的應(yīng)考上。
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